일상(Lifelog)2 초보 탈출기! 탁구 훈련 플랜 (1월) 안녕하세요, 탁구를 즐기는 아니아빠입니다!오늘은 팀 경기에서 리시브만 하다가 끝나는 서러움을 뒤로하고, 제 강점인 '강력한 스매시'를 실전에서 제대로 꽂아 넣기 위한 맞춤형 훈련 계획을 공유해보려 합니다.저처럼 쉐이크핸드에 스매시 타격감을 사랑하시는 분들이라면 꼭 참고해 보세요!1. 오늘의 훈련 테마: 빌드업은 리시브, 마무리는 스매시로복식에서 파트너가 드라이브를 걸어주면, 저는 그 기회를 놓치지 않고 '딱!' 소리 나게 끝내는 해결사가 되는 것이 이번 훈련의 핵심입니다.2. 단계별 집중 훈련 리스트① 엉덩이 뒤로 빼기 금지! "몸으로 받는 리시브"급한 마음에 팔만 앞으로 쭉 뻗는 습관을 고쳐야 합니다.• 핵심: 팔은 '기역(L)'자를 유지하고, 오른발이 공 밑으로 들어가며 가슴 앞에서 공을.. 2026. 2. 10. 2026년 전기차 보조금, 4인 가족 패밀리카 추천 아이를 키우다 보면 차를 바꿀 때 기준이 단순하지 않습니다. 연비, 유지비는 기본이고 유모차, 캐리어, 캠핑 짐까지 들어가는 패밀리카여야 하기 때문입니다.그래서 요즘 저는 전기차는 EV, 아이오닉·테슬라 모델Y, 하이브리드는 카니발·쏘렌토(7인승) 사이에서 계속 고민하고 있습니다.그리고 고민하던 중 2026년 전기차 보조금 제도를 살펴보니 아이 키우는 집 입장에서 꼭 알아야 할 변화들이 꽤 많았습니다.1. 2026년 핵심 변화: 전기차 전환 보조금 100만 원 신설2026년부터 가장 눈에 띄는 변화는 ‘전환지원금’ 100만 원이 새로 생겼다는 점입니다. - 기존에 타던 내연기관차를 판매하거나 폐차 - 그 후 전기차를 새로 구매하면 기존 보조금 + 100만 원 추가 지원즉, 중형 전기차 기준으로 보면 .. 2026. 1. 13. 이전 1 다음
