swimming for children1 어린이 수영 배우기의 중요성 어린 시절 수영을 배울 첫 기회는 초등학교 6학년 때였습니다. 하지만 당시 발차기가 재미없고 힘들어 탈의실에서 몇몇 친구들과 숨어 동전축구를 하며 배우지 못 했고, 한참 뒤 29살에 겨우 수영을 배웠습니다.그 이유는 20대 버킷리스트 중 하나였고, 나중에 함께 할 아내와 아이들을 지키기 위함이었습니다.수영은 단순한 스포츠 그 이상입니다. 특히 어린 시절에 배우는 수영은 신체 발달, 안전, 사회성 등 다양한 측면에서 큰 장점을 가지고 있습니다.첫째, 신체 발달에 도움이 됩니다. 수영은 전신을 사용하는 운동으로, 팔과 다리, 복부 근육을 골고루 발달시켜 줍니다. 또한 물 속에서 움직이기 때문에 관절과 근육에 부담이 적어 성장기 어린이에게 이상적입니다.둘째, 물에 대한 안전 능력을 기를 수 있습니다. 물은 즐.. 2026. 1. 3. 이전 1 다음
